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Online - Begleitung

Meine Online-Begleitung richtet sich an Frauen, die spüren,
dass es so nicht weitergehen kann –
und die sich bewusst Zeit, Raum und Tiefe nehmen möchten,
um wieder in Kontakt mit sich selbst zu kommen.
Diese Begleitung ist keine schnelle Lösung und kein weiteres Optimierungsangebot.
Ich arbeite prozessorientiert, in einem geschützten Umfeld
und in einem Tempo, das Integration ermöglicht.

Online - Einzelbegleitung

Die 1:1-Begleitung richtet sich an Frauen, die sich mit einem persönlichen inneren Anliegen an mich wendenund sich
einen sicheren Rahmen für individuelle Prozessbegleitung wünschen.Wenn Sie zum Beispiel gerade in einer Lebenssituation feststecken, die Sie ihrer Gesundheit, Lebensfreude und Freiheit berauben, Sie Ängste daran hindern das Leben zu führen, was Sie sich wünschen oder Sie in Beziehungsstrukturen gefangen sind, welche es Ihnen nicht erlauben Sie selbst zu sein, dann kann diese Art der Begleitung sinnvoll und förderlich für Sie sein.
Wir arbeiten kontinuierlich über einen festgelegten Zeitraum
und richten uns an dem aus, was sich in Ihrem Prozess zeigt,
und vertieft werden möchte.

Frau benutzt Laptop

Preis:  110,00 €

Dauer:                  60 bis 90 Minuten

Online-Gruppenbegleitung

Im Mittelpunkt dieser Begleitung stehen Selbstwahr-nehmung und das (Wieder-) entdecken und die Integration Ihrer Fähigkeiten. Durch die Aktivierung von Achtsamkeit und Selbstfürsorge, erleben Sie ein Wachstum an Ruhe, Gelassenheit und neuer Lebensenergie. 
Die Online-Gruppenbegleitung eröffnet Möglichkeiten für Frauen, die sich gemeinsam mit anderen auf ihrem persönlichen Weg begleiten lassen möchten.
In einer Gruppe entstehen Resonanz und Spiegelung.
Persönliche Themen können im Miteinander anders sichtbar werden und einen Raum für Veränderung öffnen.
Viele Frauen erleben die Gruppe als tragend, klärend und stärkend – über den eigenen Prozess hinaus.

Gruppe lächelnder Frauen

BigFrie Wochenende

Sie erwartet ein Ausflug in alle Winkel Ihres Lebens um Stärken, Ressourcen und Möglichkeiten zu entdecken, die Ihr Wohlbefinden und Ihre Gesundheit sofort stärken.

Preis:  123,00 €

Dauer:                  2 x 3 Stunden

Teilnehmer:      max. 20 Personen

Art:                        Online-Workshop

BigFrie 4-Wochen

In nur 4 Wochen wird es Ihnen gelingen achtsamer und freudvoller mit sich und Ihrer Gesundheit umzugehen. Mit Leichtigkeit und kleinen Schritten werden Sie große Veränderungen erleben.

Preis:  348,00 €

Dauer:                  4 x 2 Stunden

Teilnehmer:      max. 20 Personen

Art:                        Online-Workshop

BigFrie 10-Wochen

In der Premiumbegleitung werden Sie in 10 Wochen mit Freude und Leichtigkeit neue Fähigkeiten in sich entdecken, ungeahnte Ressourcen in sich freisetzen und alle Räume Ihres Lebens erstrahlen lassen. Sie werden sich stärker, gesünder und wohler fühlen als zuvor.

Preis:  820,00 €

Dauer:                  10 x 2 Stunden

Teilnehmer:      max. 20 Personen

Art:                        Online-Workshop

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Einladung zum persönlichen Gespräch
 

Wenn Sie spüren, dass es der richtige Moment ist, sich selbst wieder näher zu kommen,
lade ich Sie herzlich zu einem persönlichen Gespräch ein.
In diesem Gespräch geht es darum, Ihre aktuelle Situation kennenzulernen
und gemeinsam zu schauen, welche Form der Begleitung für Sie im Moment
stimmig ist – online oder in Präsenz, im Einzelsetting oder in der Gruppe.
Sie erhalten Raum für Ihre Fragen und eine ehrliche, klare Rückmeldung von mir.
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