Mentorin für Persönlichkeitsentfaltung,
Heilpraktikerin auf dem Gebiet der Psychotherapie und
Hypnosystemische Therapeutin
Online - Begleitung
Meine Online-Begleitung richtet sich an Frauen, die spüren,
dass es so nicht weitergehen kann –
und die sich bewusst Zeit, Raum und Tiefe nehmen möchten,
um wieder in Kontakt mit sich selbst zu kommen.
Diese Begleitung ist keine schnelle Lösung und kein weiteres Optimierungsangebot.
Ich arbeite prozessorientiert, in einem geschützten Umfeld
und in einem Tempo, das Integration ermöglicht.
Online - Einzelbegleitung
Die 1:1-Begleitung richtet sich an Frauen, die sich mit einem persönlichen inneren Anliegen an mich wenden und sich
einen sicheren Rahmen für individuelle Prozessbegleitung wünschen. Wenn Du zum Beispiel gerade in einer Lebenssituation feststeckst, die dich deiner Gesundheit, Lebensfreude und Freiheit berauben, Dich Ängste daran hindern das Leben zu führen, was Du dir wünschst oder Du in Beziehungsstrukturen gefangen bist, welche es Dir nicht erlauben Du selbst zu sein, dann kann diese Art der Begleitung sinnvoll und förderlich für dich sein.
Wir arbeiten kontinuierlich über einen festgelegten Zeitraum
und richten uns an dem aus, was sich in Deinem Prozess zeigt,
und vertieft werden möchte.
Preis: 110,00 €
Dauer: 60 bis 90 Minuten
Bitte lies die Teilnahmevereinbarungen.​
Online-Gruppenbegleitung
Manchmal beginnt Veränderung nicht mit einem großen Schritt, sondern mit einem Innehalten.
Dieses Ressourcentraining ist eine Einladung, dich selbst wieder bewusster wahrzunehmen – jenseits von Funktionieren, Anforderungen und dem ständigen „Weiter“. Schritt für Schritt entsteht Raum, um bei dir anzukommen, ins Spüren zu kommen und dich mit dem zu verbinden, was dich stärkt.
Im Verlauf entfaltet sich eine innere Bewegung: von mehr Selbstwahrnehmung hin zu einem bewussteren Umgang mit deinen Bedürfnissen, deinen Gedanken und deiner Kraft. Daraus können Klarheit, neue Handlungsspielräume und ein stimmigerer Umgang mit den Herausforderungen deines Alltags entstehen.
So entwickelt sich nach und nach mehr innere Stabilität – und damit auch die Möglichkeit, Leichtigkeit, Freude und Lebendigkeit wieder bewusster in dein Leben einzuladen.
In deinem Tempo. Auf deine Weise.
BigFrie Wochenende
Dich erwartet ein Ausflug in alle Winkel Deines Lebens um Stärken, Ressourcen und Möglichkeiten zu entdecken, die Dein Wohlbefinden und Deine Gesundheit sofort stärken.
Preis: 123,00 €
Dauer: 2 x 3 h
Teilnehmer: max. 20 Personen
Art: Online-Workshop
BigFrie 4-Wochen
In nur 4 Wochen wird es Dir gelingen achtsamer und freudvoller mit dir und Deinen Ressourcen umzugehen. Mit Leichtigkeit und kleinen Schritten wirst Du große Veränderungen erleben.
Preis: 348,00 €
Dauer: 4 x 2 h Workshop
4 x 1 h Reflexion
Teilnehmer: max. 20 Personen
Art: Online-Workshop
BigFrie 10-Wochen
In diesem 10-wöchigen Ressourcentraining entsteht Schritt für Schritt ein Raum, in dem du dich selbst wieder bewusster wahrnehmen und stärken kannst.
Du entwickelst neue Zugänge zu deinen inneren Ressourcen, lernst, deine Kräfte achtsamer einzusetzen und gewinnst mehr Klarheit im Umgang mit den Anforderungen deines Alltags.
So können mit der Zeit mehr innere Stabilität, Selbstwirksamkeit und ein Gefühl von Stimmigkeit entstehen – und damit auch wieder mehr Leichtigkeit, Freude und Verbindung zu dir selbst.
Preis: 820,00 €
Dauer: 10 x 2 h Workshop
10x1 h Refelxion
Teilnehmer: max. 20 Personen
Art: Online-Workshop
Einladung zum persönlichen Gespräch
Wenn Du spürst, dass es der richtige Moment ist, Dier selbst wieder näher zu kommen,
lade ich Dich herzlich zu einem persönlichen Gespräch ein.
In diesem Gespräch geht es darum, Deine aktuelle Situation kennenzulernen
und gemeinsam zu schauen, welche Form der Begleitung für Dich im Moment
stimmig ist – online oder in Präsenz, im Einzelsetting oder in der Gruppe.
Du erhältst Raum für Deine Fragen und eine ehrliche, klare Rückmeldung von mir.